УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
Разминка на свежем воздухе по утрам незаменима для организма. Упражнения должны быть простыми и легкими, например, наклоны, приседания, всевозможные вращения головой, плечами, коленями, руками, локтями, стопами. Выбирайте те упражнения, которые нравятся, разнообразьте свою утреннюю зарядку. «Начните свой день с улыбки не только самому себе, но и окружающему миру. Несколько потраченных минут на утреннюю зарядку – залог хорошего настроения и бодрости на весь день и крепкого здоровья на долгие годы!»
🌠 Городской парк культуры и отдыха
🏚 г. Чехов
🚫 Возраст: 12+
📆 26.05.2023 09:00
🪙 Стоимость билетов – Бесплатно ❗️
Форма обратной связи
